Dieser Kurs bereitet dich auf die Geburt und die Zeit danach vor. Es werden verschiedene Atem- und Entspannungstechniken erlernt, die während der Geburt helfen können.
Außerdem werden wichtige Themen wie die Geburtsphasen, das Wochenbett und Stillen & Ernährung des Babys besprochen. Ziel dieses Kurses ist, dir Sicherheit und Vertrauen für deine bevorstehende Geburt zu geben.
Dauer: 90min
Termine: 11.06., 18.06., 25.06., 02.07., 09.07., 16.07.
